Sodium Tracker: Przyjazna dla użytkownika aplikacja do monitorowania spożycia sodu
Sodium Tracker to minimalistyczna i łatwa w użyciu aplikacja przeznaczona do śledzenia codziennego spożycia sodu. Ta darmowa aplikacja, opracowana przez Pretty Yellow Dog LLC, należy do kategorii stylu życia, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia i fitnessu.
Głównym celem Sodium Tracker jest pomoc użytkownikom w monitorowaniu spożycia sodu. Narodowy Instytut Zdrowia zaleca spożywanie mniej niż łyżeczki (mg) soli dziennie, a ta aplikacja pozwala śledzić spożycie sodu za pomocą etykiet informacyjnych o wartości odżywczej. Dzięki temu można upewnić się, że osiąga się codzienny cel spożycia sodu.
Jedną z kluczowych funkcji Sodium Tracker jest możliwość tworzenia list ulubionych potraw. Ułatwia to dodawanie ich do codziennego spożycia sodu za pomocą kilku dotknięć. Dodatkowo, można ręcznie dodać inne produkty, wprowadzając informacje z etykiety informacyjnej o wartości odżywczej. Aby ułatwić sprawę, aplikacja dostarcza zalecaną listę, z której można ustawić codzienny cel spożycia sodu.
Warto zauważyć, że spożywanie nadmiernych ilości sodu może prowadzić do problemów zdrowotnych i zaleca się skonsultowanie się z profesjonalistą medycznym, jeśli zalecono Ci dietę o niskiej zawartości sodu. Sodium Tracker powinien być traktowany jako aplikacja rozrywkowa, a nie jako urządzenie medyczne, a wszelkie istotne zmiany w diecie powinny zawsze być dokonywane pod opieką profesjonalisty medycznego.
